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- 17/Jan/2012
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Dentre as doenças com maior índice de mortalidade, o acidente vascular cerebral (AVC) é uma das doenças que mais matam no mundo. É a maior causa de incapacitação da população na faixa etária superior a 50 anos, sendo responsável por 10% do total de óbitos, 32,6% das mortes com causas vasculares e 40% das aposentadorias precoces no Brasil. O país está entre os dez primeiros com maiores índices de mortalidade por AVC. Em Goiânia, as doenças do aparelho circulatório são as que mais matam nesta faixa etária, sendo responsaveis por cerca de 30% dos óbitos.
As estatíticas mostram que a expectativa de vida da população brasileira tem aumentado, no ano de 1980 estimava-se que um brasileiro viveria 62,6 anos e para o ano de 2012 a expectativa sobe para 73,9 um aumento de 11,3 anos (IBGE). A população com faixa etária acima de 50 anos tem aumentado, e para que esta tenha qualidade de vida é de vital importancia que passe a buscar um estilo de vida mais saudável tomando medidas preventivas para reduzir o risco de doenças vasculares cou mesmo um acidente vascular cerebral.
Veja algumas dicas a serem seguidas:
- Consulte seu médico com reularidade;
- Mantenha a pressão arterial sob controle;
- Diminua o consumo de sal;
- Não fume;
- Modere a ingestão de bebidas alcoólicas;
- Controle o peso;
- Tenha uma alimentação saudável, rica em fibras e verduras;
- Pratique exercícios físicos, recomendados pelo médico;
- Controle a ansiedade;
- Desenvolva atividades relaxantes.
Fonte: Assessoria de Comunicação - Centro Goiano de Cateterismo